Unser Yoga Konzept
Aktivierendes Vinyasa Yoga am Morgen
Entspannendes
Yin Yoga am Abend
Reconnect to
Yourself
Professionelle
Yoga Lehrer
Geführte
Meditationen
Einzigartige
Yoga Shalas
Surf Spirit Yoga Lessons
Freue dich in jeder unserer Locations auf aktivierende Vinyasa- und entspannende Yin Yogastunden, um deine Erfahrung bei uns ganzheitlich zu gestalten.
Finde Entschleunigung, Fokus, Ruhe und komm ganz bei dir selbst an.
Yoga ist sowohl geistig, als auch physisch das perfekte Pendant zum Surfen.
Nach innen gerichtet bietet Yoga eine wohltuende Erholung für den oftmals gestressten Geist und ebenso für beanspruchte Muskelgruppen.
Darauf kannst du dich freuen
Für jedes Level geeignet
Unsere zertifizierten Lehrer werden auf dich, deinen Körper und dein Yoga Level eingehen.
Vom Einsteiger bis zum erfahrenen Yogi ist jeder herzlich willkommen und kann ganz individuell etwas für sich mitnehmen.
Ganzheitlicher Retreat Anspruch
Beginne deinen Tag energetisiert und erfrischt.
Wir starten jeden Morgen vor dem Frühstück mit einer aktivierenden Vinyasa Yoga Einheit in den Tag. Auf nüchternen Magen lässt sich Yoga nämlich am besten praktizieren und ein belohnendes Frühstück wartet im Anschluss auf dich.
Wir möchten dir mit beiden Yoga Einheiten am Tag Momente des Vertrauens, der Ruhe und Entschleunigung bieten, das bedarf keinerlei Vorkenntnisse oder Sportlichkeit. Dein Lehrer geht sicher, dass du dich auf deinem Level individuell gefordert und gefördert fühlst und noch wichtiger - jederzeit absolut wohl fühlst. Unsere Coaches haben immer ein offenes Ort, sind für Wünsche zugänglich und freuen sich auf einen Austausch mit dir auf und neben der Matte.
Deine Zeit der intensiven, nachhaltigen Erholung.
Am Abend lassen wir den Tag bei einer entspannenden Yin Yogastunde ausklingen.
Yin steht für Erdung und Ruhe und beides kann man nach einem aktiven Tag sehr gut gebrauchen und genießen. Die verschiedenen Yoga Posen werden dabei so passiv wie möglich, also ohne Muskelkraft, aber möglichst lange (3 bis 5 Minuten) gehalten, um wirklich loszulassen und hinein zu sinken. Bindegewebe und Faszien werden intensiv gedehnt und gelöst.
Dein Körper wird sich, vor allem nach den Surfstunden, auf diese erholsame Stunde vor dem Abendessen besonders freuen.
Geführte Meditationseinheiten sind in den Yogastunden beinhaltet und werden bei individuellem Interesse intensiviert. Jeder Coach freut sich über Wünsche und hat ein offenes Ohr, um deine Yoga Erfahrung bei Surf Spirit so erfüllend wie möglich zu gestalten.
Massage
Schenke deinem Körper wohltuende Aufmerksamkeit bei einer Massage.
In unserer Jungle Villa in Sri Lanka hast du in deinem Surf & Yoga Paket bereits eine 60 min. Massage enthalten. Auf Wunsch sind an allen Surf Spirit Standorten Massagen vor Ort buchbar. Unser Massage Team ist äußerst professionell, geschult und geht auf deine individuellen Problembereiche ein. Jeder erfahrene Surfer kann bestätigen welche Wunder eine gute Massage bei gereizten Muskeln vollbringen kann.
Also recommended by
Was unsere
Gäste sagen
Wir sind stolz, dass wir bereits so viele Gäste inspirieren durften. Das tolle Feedback motiviert uns unheimlich weiterhin besondere Momente zu kreieren.
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Yoga Highlight & Relax
Die Surflehrer sind sehr erfahren und gehen auf jeden Einzelnen ein. Die Yogastunden waren für mich das Highlight. Der Tagesablauf ist eine perfekte Mischung aus entspannen, lernen und üben. Das Essen ist einfach der Hammer! Für mich als veganerin war sehr viel dabei. Die Zimmer sind sehr schön, sauber und groß
Ausgeglichen
Super tolle Erfahrung! Die Location und die Vibes sind top, sowie das ganze Team vor Ort - zum Surfen genial und das Yoga war wunderschön! Nach einer Woche fühle ich mich total happy und ausgeglichen. Danke!
Surf, Yoga, Food
Die Woche bei Surf Spirit war eine unvergessliche Zeit! Die Mitarbeiter waren extrem freundlich und hilfsbereit, das Essen war sehr lecker und die Yoga- und Surferfahrung waren einmalig. Come as a guest and leave as a friend" würde ich direkt so unterschreiben! Danke an Surf Spirit für die wundervolle Zeit.
Alleine Reisen
"Ich bin zum ersten Mal alleine gereist und kann diesen Ort dafür wirklich sehr empfehlen! Sowohl die Stimmung unter den Gästen als auch das Personal war unfassbar gut. Das Essen war unglaublich (!) und die Surf & Yoga Sessions machen mega Spaß. Ich könnte mir jederzeit vorstellen, wieder her zu kommen :)
Reconnect
Reconnect to yourself Yoga was a great and inspiring experience, thanks to Anke, who managed to unite all levels in her class! She focuses on correct alignment, which really helped me to improve my posture, and even more, it helped me to leave the stress of everyday life at home behind.
Vinyasa & Yin
Yoga Activating Vinyasa & Evening Yoga Restorative Yin The yoga teacher Ronja gave wonderful yoga classes. In the morning for an active start to the day and in the evening to relax the muscles and mind. We had a wonderful week and will definitely be back.
Zen & Adventure
I stayed one week in the BeachLodge for the Yoga & Surf. SurfSpirit provided a perfect blend of tranquility and adventure. The serene beachfront location set the stage for rejuvenating yoga sessions, complemented by expert instructors. Surfing lessons were exhilarating, catering to all skill levels. Daily theory sessions helped me massively to understand my strengths and weaknesses. Accommodations were comfortable, and the locally sourced meals added a delightful touch. The retreat's holistic approach left me feeling refreshed and connected. Highly recommend for those seeking a balanced escape.
Inspiration
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